이 기사를 공유합니다
울산중구지역사회보장협의체(공공위원장 박태완 구청장, 민간위원장 김문걸)는 20일 중구컨벤션에서 지역주민 50여 명을 대상으로 정신건강 증진 강연을 진행했다.
이번 행사는 코로나19 장기화 등 여러 요인으로 인해 우울감을 느끼는 사람 수가 증가하고 있는 상황에서 주민들 스스로 정신 건강을 유지하고 증진할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
강연은 '몸 튼튼! 마음 든든!! 행복한 면역 키우기'라는 주제로 △우울증 요인 분석과 이해 △정신건강 증진을 위한 건강 체조 △심리 안정 향기요법을 통한 방향제 만들기 체험 과정으로 꾸며졌다.
이번 교육을 주최하고 직접 강의를 진행한 정신건강분과 박미영 위원장(공감심리상담센터 소장)은"코로나19 장기화로 우울감을 호소하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있고 스트레스, 가족·동료·이웃 간 불화, 폭력, 트라우마 등의 요인으로 또 다른 사회문제가 많이 발생하고 있다"라며 "결국 정신건강은 스스로 유지하고 노력하는 수밖에 없기 때문에 개인 역량 강화를 위해 이번 교육을 개최하게 됐다"라고 말했다. 조홍래기자 starwars0607@
조홍래 기자
starwars0607@ulsanpress.net